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こんにちは^ ^病院から先程帰宅しひと息ついてます春先はどうしてもヘルニア悪化しやすいですね治療とストレッチで痛みによる身体の緊張が少し抜け楽になってますありがとう!Cheecoさんも良か1日にしてねー٩(^‿^)۶

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