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肩幅の広さは肩甲骨の位置が関係しています 巻き肩や猫背に人はここの幅(黒矢印)が広いです ここを狭めるトレーニングで肩幅狭くなりますよ ちなみに通常は自分に指で 人差し指+中指(2往指)です☝️ 一度確認してみて下さい 背中が気になる人は必見です #姿勢矯正 #猫背 #巻き肩 pic.twitter.com/16E5DicN5J

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けいじ@人生を変える!ストレッチトレーナー@keizi125910

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