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仲間だー!一緒に頑張りましょうね💕 私は今のところ順調です。ただ浮腫みやすくて塩分管理がめっちゃ大変です……💦 カロミルで食べたものの記録つけるのがいいですよ。さすがに毎日はできないけど、増えてきたなと思ったらカロリーとPFCバランス、塩分量を整える日を作るだけでも違います!

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脱巨漢@初マタ8/12予定日@datsukyokan

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