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雨の日は 肩こり むくみ 体のだるさ 胃の不快感 めまい 耳鳴り が出やすいよね そんな時はきのこ、バナナ、イモ類(カリウムの多い食材)やコーヒー、紅茶、黒豆茶などがいいよ カリウムやカフェインの利尿作用で余分な湿邪を外に出してくれる働きがあるよ 摂り過ぎずにほどほどで大丈夫 … ✨✨😮 pic.twitter.com/QIUtUJBdD6
メニューを開く雨の日は 肩こり むくみ 体のだるさ 胃の不快感 めまい 耳鳴り が出やすいよね そんな時はきのこ、バナナ、イモ類(カリウムの多い食材)やコーヒー、紅茶、黒豆茶などがいいよ カリウムやカフェインの利尿作用で余分な湿邪を外に出してくれる働きがあるよ 摂り過ぎずにほどほどで大丈夫 … ✨✨😮 pic.twitter.com/QIUtUJBdD6
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