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carenet.com/news/general/c… アメリカの実験だと、ADHDかどうかにかかわらず朝食抜く学生はわりと多く(ただADHDのが割合として10%くらい抜いてるの多いぽい)、栄養バランスいい朝食を取るとみんな認知機能が食べない場合に比べ向上、ADHDの人はより顕著だったそうな。

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川崎陸奥守戦車@rWuJyTNw67I2UJy

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朝食べない習慣が続くと朝しか入らなかったりするので 量の調整が大事だなとは思いました。

きたあかり511@kitaakari511

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