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まだまだ筋トレ初心者の私、腹筋が全然割れないんだけど… 女子筋トレインスタグラマーたちの鍛え方を参考にしてるけど、やっぱりメンタルが大事だよね💪 筋肉痛も辛いけど、目指すモチベ高めて頑張るぞ!プロテインも飲んで、筋トレ女子みたいの目指す🔥 a.r10.to/hU3ACg
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