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鶏豚牛の脂身を溶かして加熱料理(鉄フライパン、ステンレスや琺瑯の鍋で)に使うようにしたら、太りにくくなった実感あります 病院やジムに行って脂肪より先にカネを絞られるのは悲しいです(待ち時間もえぐい) 食生活を見直しするところからやったら良いと思います
メニューを開く米国でファーストフードは植物油で調理してあり、肥満が増加。 健康に悪い植物油を進め↓ 「肥満」による年間「約294兆円」の経済損失が明らかに～肥満症薬が続々と販売されているワケ～【元参議院産業医が解説】(THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/6d42a…
