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お腹は体脂肪っす。 男は内臓脂肪→皮下脂肪の順番で落ちていくのでそれからですかね。 できるだけお腹の血流よくすると少し落ちやすいのとあとは、痩せても出る場合は反り腰とかの骨盤系なのでインナーマッスル鍛える感じですね。

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フェニックス 復活中@phoenix_fx555

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