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昨晩は久しぶりに希死念慮でるくらい落ち込んで、今日も低気圧でツラかった。なんとかメンクリだけ行って、午後の就労移行はお休みした。昼寝の効果あってかなり回復してきた。

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デレスケ@双極性障害、多発性外骨腫@Deresuke555

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