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今日はちょっとひんやりやったから 自律神経もうまく働かず ぎっくり腰になってる方結構いてはるんかな？ 炎症の痛みは冷やして 痛みが治まったところで 骨を正しい位置に戻さないとまた発症します🥲 ズバリ姿勢です🌟 #姿勢調整師のひとりごと #kmp
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