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上咽頭炎の改善には『正しい姿勢』を保つことも大切! ・うつむきがち ・猫背 ・上がり肩 ・足組み ・反り腰 ・長時間同じ姿勢 など これらの姿勢でいると全身、特に首周りの血流が悪くなり、上咽頭炎が慢性化する要因となります。こまめにストレッチをするなど日頃から心がけましょう!

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上咽頭炎、慢性上咽頭炎、後鼻漏、コロナ後遺症@対策課@csdMEGRoug67jiL

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