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ラマーナエクササイズで大事なのは楽しむ事ですが、楽をするのとは違います 楽しむって言うのは真剣に楽しんで欲しいのでそこには真剣さが無いとダメだと思います( ^)o(^ ) 一時は万事なので一つ事で真剣になれないと他でもやっぱり中途半端です それは何も手に入りません youtube.com/watch?v=RCOq4x…

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ラマーナエクササイズ(栃木県宇都宮市で誰でも笑顔で楽しく出来るエクササイズを目指します)@ramaya555

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