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忍者人生68冊目! 自分を知るためにはやりたいことではなく好き嫌いなことを書く、寝る前に次の日やることリスト書く、緊張する場合理由を書いて最悪を想定、日記を書いて感情を知り語彙力を増やしストレスをなくす。瞬発力のある言葉を大切に丁寧にポジティブに伝えたい🥷 #伝える準備 #藤井貴彦 pic.twitter.com/yqwX4Dm4LN
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