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こんばんは。 雨が降った後は、空気がひんやりとしてきました。 日ごとに暑かったり寒く感じたりと、寒暖の差が大きい日が続いています。こういう時期には心身のバランスを崩しがちです。 一日を過ごした後の夜には、ゆっくりと体を休めてまた明日に備えましょう😉 また明日もよろしくお願いします。
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