ポスト

禁煙中に喫煙しそうになっても、その場で挽回すれば良いだけです。何となく喫煙所に足を向けてしまったら、回れ右して戻れば良いだけ。思わず煙草を買ってしまったら、その場で捨てれば良いだけです。禁煙中の「これくらい良いだろう」そんな甘えと、それを受け入れる自分が全てをダメにするだけです。

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ことやん@超気楽な禁煙法 専門家@NG1XgQOHD989641

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