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仏教の三毒は ①欲張り ②怒り ③グチ #肝臓の三毒 は ①糖 砂糖、果糖ブドウ糖液糖 ②酒 アルコール含有飲料 ③薬 鎮痛剤、睡眠薬など この3つを減らしていくことが 肝障害改善の王道 どちらの三毒もなかなか減らせないけれど 減らしたい pic.twitter.com/xgTK80okbN
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主人がもう何年も前から肝機能の数値が高く脂肪肝なんですが病院では痩せるしかないと言われました。今食生活を見直し運動しはじめてダイエットを必死でしていますが、秋までに肝機能の数値を正常にすることは可能でしょうか?本も買いました!お酒はほぼ飲まないで肥満気味です。
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