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スクワットの神、トム・プラッツの名言「最も辛い事は、最も効果的な事だ」という言葉が好き。レッグプレスやブルガリアンスクワットなどせずスクワットのみで強くなれる。1年で55kg伸びているから断言できる。 pic.twitter.com/CB1ZnsyMY1
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小学生のみんな、大人になると算数はこんなところで活躍するんだよ #魔改造の夜
今日はおいしいフィナンシェを食べました。おいしかったです。
夢を伏せ字にしてどうすんだよ
今日は大学病院の眼科で白内障の検査。 進行してなかったので、このまま様子をみることに。 視力は右が1.2、左が1.0。 問題なくて良かった😅
しらすぼしを食べている時に見つけた棘状のもの。魚の一部かと思ったらなんとこれ、ウキヅノガイという浮遊生活をしている貝らしい。 世の中面白い生き物だらけだなぁ。
←3日後 6日後→ 畳み掛けてきたな……
これ1500円で買える近所のスーパーマジで頭おかしいと思う
すごい。これが、こうなって、こうなるとは！！(えw) 初回放送、7月5日(金)ねφ(._. )ﾒﾓﾒﾓ たのしみ。。。 #セミオトコ の2人なのエモい。 #山田涼介 #ビリオンスクール
支援学校から息子作のきゅうりを持って帰ってきた！🥒生産者のシール可愛すぎる🥹🫰
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