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なんで昔の人が走り込みや素振り、(もう否定されてるけど)ウサギ跳びやってたか 良薬口に苦し 苦しい事をやればそれだけ力がつくと言う因果応報の考えがあったから 令和の世の中、努力は大事だけど「継続出来る努力」をしないと 継続出来るならそれがウエイトやマシン打撃に置き換わる

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オリオリの秋@福良シュウマイ@1974ori_ori

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