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そういえば私が1番痩せてた時 基本グルテンフリーだった。 麺食べたくなったら十割そば。 朝飲むカフェオレは豆乳で飲んでた。 あれは私ルールで勝手に決めたことやったんやけどちゃんと意味あることやったんやな🤔(ジャイアントコーンチョコぼりぼり🍦)

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拭く@kufuu_wow

痩せた人が「小麦粉と乳製品を避けるのが効果ある」ってつぶやいてるのを見て、なるほど、とおもった… カフェオレ(2杯目)とバター厚く塗ったバケットを、貪りながら。

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