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便秘で腰痛がひどくなったんだよね… トイレに行きたくても出ないし辛いよね。でも便秘の原因は腸内環境の乱れにあることが多いんだって💥 楽天で買える腸活サプリとか便秘薬も効果的かもね。 気になるサプリがあったら試してみようかって思ってる #PR a.r10.to/hY8sAL

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亡者ちゃん@moujanotsurugi

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