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おならが止まらない日もあるけど、 それも便秘のサイン😱 腸内環境を整えることが大切だよね。 便秘薬に頼る前に、まずは食生活から見直してみようか 腸内細菌のバランスを整える乳酸菌が豊富な食品、これからもっと増えるといいな。 色々探してみようかな。 #PR amzn.to/4cFnynB
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