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運動や柔軟でも「上半身は脱力、下半身は踏みしめる」ことでポテンシャルが発揮できるというし (特に瞬発力で顕著) 上半身と下半身の力加減、逆にしがちだもんな・・・ 自信は過去から送られて、可能性は未来からやってくる 歴史学の名言だけど、これを改めてかみしめる☆

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maito/まいと@maito0405

「日記」と親和性のあるのは「趣味」「充実」「安定」 「記録」とは「負けない」「情熱」「発見」 先週とあるワークショップでみつけたこの相関図は響くものがあった。 心地よさに浸ることができる「日記」と、分岐点で自分を奮い立たせてくれる「記録」 違いを知っておくだけで、自分の今がわかる

maito/まいと@maito0405

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