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#SOERUスタジオレッスン ・やさしいハタヨガ(常温)TS ・セルフよもぎ蒸し 1ヶ月ぶりにヨガのレッスンに 行けた😃💕 ダウンドックで踵が しっかりマットに着いたのか 嬉しかった🤩笑 腰痛予防の為毎朝 ヨガのポーズに似たストレッチを しているからその成果かな? でもヨガはおサボリ気味😁💦

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むっちゃん🔰ちょこざっぷお休み中💤👙ヨガ通ってマス✨@IhIJGmYZceCmWHa

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