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綺麗な森の中の湖に大きな蓮の葉が浮かんでて、その上で大の字で寝っ転がってて風がそよそよ吹いてて草花が揺れてて小鳥が小さく鳴いててって目を閉じて考えてると、だんだん優しいものに包まれていくような感覚になって寝れるから寝れない時はオススメ 自分が安心する空間を想像すると良い

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人肉ちゃん/4/24〜3ヶ月チャレンジ中@jinnikucham

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