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1か月前までは、昼ごはんの後にセルフで3時間も眠ってたのが、ここ最近は1〜2時間で起きるようになった。体力がついたのか。眠りたくない意志も感じる。

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べびた妻2023.6🎀@minto513thyh

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夜21時就寝→朝6時起床で、9時間 昼寝12時から15時まで、3時間 寝てたけど、昼寝が1時間になって、夜21時まで娘の体力がもたなくなったので、今日から2時間前倒し、19時からおねんね試してみた。

べびた妻2023.6🎀@minto513thyh

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