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以前、自分も化学物質過敏症(CS)があって、自律神経失調症と同じだと気づき色々試した所、1番効果があったのが、冷え取り療法(進藤義晴Dr)靴下の重ね履き➕インナーもシルク(or天然素材)にすると良い。代謝が良くなり元気になります。 👇の本も自律神経回復に◎。安保徹先生の理論に近い内容です。

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@walkslowlynow

#免疫力 のカギ 『腸内環境』 善玉菌 悪玉菌 日和見菌  2 : 1  : 7 「免疫力を上げる名医のワザ」監修 奥村康 より 590円+税 この価格で免疫の仕組みから、暮らし方、食生活 、体のメンテナンスまで充実した内容!おススメです🥰 #コロナ #腸内細菌 #自然免疫

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