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素晴らしい✨✨✨ 私は糖尿病予備軍になってしまい焦って食事を見直したらなんとか普通の域に戻り、体重も2キロ減りました😅今日は食べ過ぎたから明日からまた気をつける😅

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みーちゃん(*˘︶˘*).。.:*♡@nie611116

みんなのコメント

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私も痩せ過ぎて予備軍なんだけど体重落とさない様にとのバランスが微妙で工夫の毎日…糖質だけ減らして野菜たくさんで今は安定中😂頑張ってね♥️

かよ子母さん🍑🇺🇦@inngennmama

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