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筋肉もそうなんだけど、代謝が上がらないからこのまま食事制限したとしても食べてないのに痩せないっていう現象が起きる

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うっちー@uchi_uccchi

みんなのコメント

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そのための運動 太って代謝上がっても、今の体型に戻ったら代謝も元通りぞ

たか豚豚@bluffma13

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