ポスト

夕食後はホットヨガ🧘‍♀️へ 寝違えたのか、朝から肩首が痛かったのですがヨガ🧘‍♀️でかなり改善🙌 リラックスヨガなのでジワ汗でした💦 夕食485kcal 梅干ポン酢和え(もずく 大根 大葉 みょうが) 味付け卵 トマト 高野豆腐煮 骨まで食べられる柔らかいいわし煮 オールブラン30g pic.twitter.com/eNgQ6HB7jD

メニューを開く

まみ@1年で-15㎏和食中心ダイエット✨@mami_4724

みんなのコメント

メニューを開く

明日はお休みなので、ちょっと焼酎飲んじゃおうかな(*´罒`*)✧" 今月、都合により整骨院でのメンテナンスは少しお休み🥹来月から再開🙌 歯医者さん🦷のあとはお出掛け💕 5/13 1,391kcal 9,388歩 今日も一日お疲れ様でした🫶 pic.twitter.com/PzpJZ4I4Sr

まみ@1年で-15㎏和食中心ダイエット✨@mami_4724

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ