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1週間前から腰が激烈痛くて前傾も前屈も辛くて本日整形でレントゲン撮ったら「腰椎椎間板ヘルニアかなー」て言われたよ。 頚椎に腰椎、私のライブ人生は終わるのか? とりあえず針治療とかして楽になったし、股関節の張りが強いからストレッチも教わったので頑張る!✊ #鑁阿寺 にいた可愛い子 pic.twitter.com/eXW9xfVxAX

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ウメさん 315kg『世界中踊れー!🪅』@ume_315kg

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