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61日目 1回 プランク1分×3腕立て50腹筋50プランクツイスト60やったよ 相変わらず前屈とかまだ出来ない;; 健屋の誕生日配信見ながらしたから少し時間かかっちゃったw 誕生日おめでとう! 【#健屋と運動】【健屋花那/にじさんじ】 youtu.be/H7gbCg2j6zg?si…
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