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シンプルに肩が痛い 肩こりではなく三角筋の前部から小胸筋、上腕二頭筋の腱短頭ないし腱長頭を痛めてるっぽいんですが、これ今年に入ってぐらいからずっと続いてんだよなぁ… 筋トレが原因か?とも思うんですが、多分違うのです 鍼で筋肉の緊張とってもらうか整形外科行った方がええんやろな…
メニューを開くシンプルに肩が痛い 肩こりではなく三角筋の前部から小胸筋、上腕二頭筋の腱短頭ないし腱長頭を痛めてるっぽいんですが、これ今年に入ってぐらいからずっと続いてんだよなぁ… 筋トレが原因か?とも思うんですが、多分違うのです 鍼で筋肉の緊張とってもらうか整形外科行った方がええんやろな…
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