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朝方まで残業したのは久しぶり。寝る前なので炭水化物はやめときます。ミニキャベツとしらす、舞茸のスープと、牛タンはネギ塩コショウごま油少しレモンの最強ダレでいただきます。 オニスラとノンアルコールビールで、お疲れ様でした〜。#自炊 #料理 pic.twitter.com/IPCcXw4ndd

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馬くいかねぇぜ!🌗@hanzawa731010

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