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フランスに7年暮らして学んだ神習慣は、 ①まじめ < 遊び心をもつ ②変化を嫌う< 変化を楽しむ ③期待に応える < ちゃんとサボる ④周りが気になる < 自分を褒める ⑤高いハードル設定 < 30%の余裕を保つ ⑥心配事で頭がいっぱい < たっぷりと寝る ⑦意思の力でなんとかする <…
メニューを開くフランスに7年暮らして学んだ神習慣は、 ①まじめ < 遊び心をもつ ②変化を嫌う< 変化を楽しむ ③期待に応える < ちゃんとサボる ④周りが気になる < 自分を褒める ⑤高いハードル設定 < 30%の余裕を保つ ⑥心配事で頭がいっぱい < たっぷりと寝る ⑦意思の力でなんとかする <…
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