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クッションを甘く見るな。腹筋バキバキの強い父親になりたいなら、この腹筋トレーニングやってください。毎日忙しいパパでも、クッションがあればすぐできる。すべての種目10回ずつ、3セットやれば腹筋がバキバキ。板チョコみたいな腹筋に自信がつく。心も体も強くなる。クッション最強。注意点は→ pic.twitter.com/yxHgXpSg9L

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たくマッスル | 筋肉3分クッキング@tachu_muscle

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