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【食物繊維について】分解されない栄養素ですが、腸内に入って便と一緒に排出される特性があります。不溶性と水溶性食物繊維の2種類があり、不溶性は「便のカサ増し」水溶性は「便を柔らかく」してくれます。バランスよく摂ることで、便秘解消にもつながります。

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とし｜おなか痩せの専門家@jyunia0110

5月14日(火) 6:01

急きょ、一昨日夜から石川県に伺っています。昨日は１日、金沢市内の病院・診療所の総合診療外来と救急外来で診療に当たりました。輪島で被災され、金沢のお子さんのところに避難されている方の診察もさせていただきました。気丈に振舞っておられましたが、“（自宅は）潰れてしまった”と仰る姿に胸が詰…

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【物議】京都・八坂神社で参拝客がトラブル、ツアー会社「訴訟の準備中」 news.livedoor.com/article/detail… 動画の男性が関係しているとされるツアー会社は「警察、弁護士に相談、名誉毀損等で訴訟の準備をしている」と説明。八坂神社側は夜間の鈴緒の利用制限について「参拝者の安全を確保するため」とした。

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