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『声と呼吸の関係』を知らない人が多すぎ。吸う息は酸素を取り込む。吐く息で声を発する。この時、横隔膜呼吸の発声に変えると胸呼吸の1.5倍の酸素を取り入れ、声の振動で肺を強化できる。「老廃物を出す」「酸素量が増える」「臓器をマッサージ」「血流が良くなる」結果として手軽に健康が手に入る。…

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まこ🧚‍♀️人生が変わる声@tadokoromasako

みんなのコメント

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横隔膜呼吸にすると1.5倍の酸素を取り入れることができるってすごいですね!

のりよ♪教室経営の先生@noriyo_online

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まこさん、おはようございます😃 勉強になります✨ フォロー失礼致します! 良かったら仲。良くして貰えますと嬉しいです☺️

あんず@オンライン顔タイプ診断/12パーソナルカラー診断/骨格診断★ココナラでコスパ抜群サービス公開@anzu_coconala

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呼吸で健康にもなれるのはいいですね!

そう🌟幸せを創る生き方@so_kagayaki

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まこさん、声の力本当にすごいです!意識します!

ケイ | 魂の声•覚醒コーチ@sprouture

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声も呼吸も無料でできる調整ツール、取り入れない選択はないですね。

ちか|波動の使い手@lotushomeopathy

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まこさん🧚‍♀️ 意識しないとできない横隔膜呼吸での深い呼吸を意識して、今日も過ごして生きますね🤲🌏🌿💫 今日もどうぞこころほほえむひとときをお過ごしください🪷

ゆい結び@地球応援団🌏@yui8musubi

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声の力ってすごいですね。

けん先生🏓人生優勝@kenji_k_lb

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まこさん 呼吸と声を意識していきたいですね

ゆりな✨ライフチェンジ®マスター@NLPyurina

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声の力で健康になっていきたいです😄

すけのすけ@mernosuke___

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呼吸大切ですね。

ヒロミ!ずる賢いダイエット@Rese_Natur

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