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おはようございます。 体だるいです。心は上がろうと必死に頑張っています。こんな時は ストレッチ、ストレッチ 体も心も頭の中もストレッチ 身体を整える為にも。体がほぐれると心が軽く感じます。 焦らず出来る事からこつこつと。 良い日になりますように。
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