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2024年5月14日 体重⇢84.3kg 体脂肪率⇢53.8% 朝⇢豚玉丼、味噌汁 昼⇢弁当 夜⇢オールブラン入りホットヨーグルト 昨日家のお風呂が 壊れたので温泉行きました! 親はソフトクリームを食べましたが私はりんご黒酢で 我慢した😖痩せる為だ! でも、黒酢ダイエットに良い みたいだから買おうかな!

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