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これ気づいてますか? 自律神経が乱れすぎて メンタル壊れるときこのパターン。 不安とモヤモヤでストレス慢性化⇆やる気出ないのになぜか完璧主義         ↓ 何から手をつけていいのか ぜんぶ分からなくなってストレス爆増。 「身体が動かない 」 「思うようにできない」…

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ゼロ💫@zero_jumasy8

みんなのコメント

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まず知っておきたいのは 『自律神経失調症』になると大変。 ↓ 交感神経と副交感神経のバランスが崩れて…。 特に交感神経が優位になりすぎると 身体に症状が出てくる。 これ慢性的に症状があるとき気をつけて。 ↓ pic.twitter.com/NZow3fJYZv

ゼロ💫@zero_jumasy8

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ゼロさん、ポイント押さえて自律神経整えていきます!

いそべまき|社長の先生@isobemaki_

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ゼロさん 自律神経が乱れすぎてメンタル壊れる時はこのパターンなのですね。 気をつけないとですね✨

ぼり@自己理解コーチ・主夫@boritex07

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リラックスすることを大事にします!

おさつ@osatsu_fire

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自律神経の乱れを整えて幸福感アップさせたいですね😊✨

ちーまま。メルカリ在宅ワークの先生@chiimama0409

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睡眠不足は心の乱れにも繋がりますよね😆

ウエツ|元超会社員|現複業CEO@threetno3

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ゼロさん🍀 ココロとカラダは繋がっていますもんね🥺 色んなところに不調がでちゃうからサインを見逃さないようにしたいですね😭

げっか🍀@gekka_happiness

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ゼロさん、心地いい季節なので週末は自然に触れてきます☺️

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ゼロさん ほんと気をつけたいです💦 この流れにハマらないためにも対策必須ですね😭

やす|コツコツ継続の人@yasulog2

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ぼくもそんな時ありました。 やる気出ないのになぜか完璧主義。

ぼくたか@bokutaka1

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