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今朝血糖値 139 維持目標値110台より高いけどオッさん的に低値 昨日"治験"結果 1. 8時間睡眠 熟睡2時間位か 朝方眠すぎタワ 2. 3食後果物なし 果物沢山のプリン 食べてしまた 久しぶり 負けた 3. 小腹すいたら煎り大豆 オヤツは牛乳と煎り大豆 筋トレ少々 ゴルフ練習も 今日修練 何日ぶりかナ
メニューを開く今朝血糖値 139 維持目標値110台より高いけどオッさん的に低値 昨日"治験"結果 1. 8時間睡眠 熟睡2時間位か 朝方眠すぎタワ 2. 3食後果物なし 果物沢山のプリン 食べてしまた 久しぶり 負けた 3. 小腹すいたら煎り大豆 オヤツは牛乳と煎り大豆 筋トレ少々 ゴルフ練習も 今日修練 何日ぶりかナ
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