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おはようございます✨ 自分らしくとは、自分について良い悪いのジャッジをしないこと。つまり、ありのままの自分を認めること。 どんな自分が出てきても、どんな自分を見せても「そうなんだ」と受け入れられること。 自分に対しては、常にノージャッジ☘️ 自分史上最高の一日を☺️ pic.twitter.com/SRl6VkB8AK

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大西みちお|パニック障害や不安障害を完治したカウンセラー@onishimichio

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大西さん、おはようございます。今日も佳き一日を💐いつもありがとうございます🍀

和/実績セラピスト@kazusanchan

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