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おはようございます☀😃 ここ最近、ポストしてないですが元気です😊　３日間、筋肉を肥大させる為にオフしてました。休ませる事で筋肉は肥大するからたまには僕も休養期間入れます😌 皆さんは今日どこトレですか？💪 僕は、午前中の内に胸トレと三頭を刺激してきます！…

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拓ちゃん❤︎POWERBIG@kinnikuinochida

5月14日(火) 7:40

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拓さん、おはようございます☕️🥪🍳今日も素敵な1日を💃🏻

🥯makoto🥐@makotoI77949309

5月14日(火) 7:49

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