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少なくとも4.5時間の睡眠をとらないと日中のコストパフォーマンスが落ちることは自覚しているので…もともとロングスリーパーではあるけど、年々体力が落ちているのを感じる。こればっかりは仕方ないな。

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山田ひより。@hiyori_aot

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