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「当然マスクは必須です。二重マスクです。メルトブローン素材のマスクににがり水をたっぷり噴霧して、それを二つ重ねて、マスクと顔の隙間を極力なくします。服はレインジャケットが基本です」 シェディングの経験談｜中村 篤史/ナカムラクリニック note.com/nakamuraclinic…
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「でも、上司が面と向かって私に説明するときとか、強烈なシェディングで、意識が落ちてしまう。上司からすれば「人が話しているときに居眠りするとは、こいつ、ふざけてる」となって、警告レポートを書くのですが、不可抗力です。どんなに気を付けても、冷房とかの風向きひとつで、落ちてしまいます」
