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採ってきた #タケノコ でメンマを仕込みました🍳3歳児用の辛み無しも🧒✨ タケノコのカリウム含有量は、野菜の中でもトップクラス✨食物繊維も多く、便秘やコレステロール値の改善に役立ちます。ボリューム感がある割にカロリーが低く、ダイエット中も、おすすめですよ🙆‍♀️ #おは戦 #自家製メンマ pic.twitter.com/YG2TWBE12I

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emimi健康系ライター(コラム・LPなど)管理栄養士@emimi151525

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