いきいきシニア 薄着の季節に気になる 「尿漏れ」  ￼骨盤底筋訓練が効果的  (2024/05/14 公明新聞)  徐々に暑くなり、薄着で外出する機会も増え、この時期、不意の尿漏れ（尿失禁）による、衣類の染みは気になる。  そこで尿漏れの種類や対策を 我孫子東邦病院副院長 大槻さんに教えてもらった。 https://t.co/arWrGAlNpn

いきいきシニア 薄着の季節に気になる 「尿漏れ」  ￼骨盤底筋訓練が効果的  (2024/05/14 公明新聞)  徐々に暑くなり、薄着で外出する機会も増え、この時期、不意の尿漏れ（尿失禁）による、衣類の染みは気になる。  そこで尿漏れの種類や対策を 我孫子東邦病院副院長 大槻さんに教えてもらった。 


塩沢 昭広 (しおざわ あきひろ)

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。いきいきシニア 薄着の季節に気になる 「尿漏れ」  ￼骨盤底筋訓練が効果的  (2024/05/14 公明新聞)  徐々に暑くなり、薄着で外出する機会も増え、この時期、不意の尿漏れ（尿失禁）による、衣類の染みは気になる。  そこで尿漏れの種類や対策を 我孫子東邦病院副院長 大槻さんに教えてもらった。 https://t.co/arWrGAlNpn

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#これがこうなる 大人が全力でやる“特撮ごっこ”は最高です♪

angの傍が世界で一番安全で安心な場所と認識してるlz（lzan）

容姿端麗でない人お断りな大手企業たち

このマインドで生きてるから受験勉強できない

深夜に遭遇したら怖いけど無駄にいい体なの笑うｗｗ  これより凄いの↓

【警告】 これより 先は 見ては いけない

さっきまで母ちゃんと一緒に、あんなにはしゃいでたのに、「お浸かり中です。静かにして下さい」みたいな顔するのやめて。

自分よりテストの点低い人見て安心しちゃだめ

デカ女ブーム がきてるらしい、、  身長172cmです🥺  バドガールとレースクイーンの写真載せてみる！  #172cm #高身長女子

入社して3ヶ月だしそういや有休残日数どれくらいなんだろ？と思って見てきたら、残り9999日あった。

え……元妻さんとお子さんが無事でありますように………。

こんなこと言ってみたい人生だった

暴風で京葉線は運行見合わせなのに 後ろを見るとさりげなく普通に 走ってるディズニーリゾートライン 最強すぎるwww

先日挙げた結婚式の写真が届いたので見てほしい……🕊️ デザイナーとしての腕の見せ所や〜！💪と意気込んで、ペーパーアイテムに始まり暖簾や結婚証明書など作れるものは全部自分で作りました💐 大変だったけどめっちゃ楽しかったな

新庄監督が自チームのユニ着なかったことで怒られたらしいが、 2017年のオールスターでユニを間違えた新井さん今でも面白い　#carp

紙芝居のおじさん流石に脚すぎるよ、、、

👃鼻をほじったりすると鼻の穴が大きくなりそうなイメージがあるけど  鼻の皮膚は厚みがあるから可能性は低いらしい。これで安心して鼻をほじれるね！👍👍👍

まだ、全く、私達には慣れてくれていないひつじが！ 私が、ひつじや母に聞こえたり見えたりしないよう、赤井を２人(ひつじと母)にわからない様、別の部屋に連れて行って怒ったら、戻ってきた赤井にそーっと寄り、顔をペロっとなめた😭なぐさめてるぅー😭こっそり叱ったの、わかってたー😭

マジでこの逸材をどこから連れてきたんだ

英語の教科書の表紙に載ってたんだけどもしかしてこれって…

175cm以上の日本人デカ女0.1％しかいないらしい

40年前に地上区間を📷記録した時の写真で、同じアングルで撮ってみようと今日出勤前に途中下車して📷 時の流れを感じます😂

親にプログラミングの勉強くらい簡単やろとか言われてこれ

冷やし中華食べた！こういうのが一番好き。具はこれ以上なんにもいらない。まさにベスト。今日は暑かったからおいしかった。 さて夜の部の仕事だ。

アラッ！！！！！！今日はねぇねのベッドに入っても怒られてない！！！！良かったね！！！！！

北海道の北の方で住み込み農業バイト中。ハードだけど性に合ってたみたいで毎日楽しい

なんでこれが既に存在するん？？？

これは、ワイヤーで作った海老フライのイヤーカフ,レモン添え  『海老フライヤーカフ🍤🍤🍋』

第五人格史上、最も気まずくなる瞬間。 この現象にそろそろ名前つけたい。

これは今日初めて着た服と私と、猫。

なんでパヨクって人として越えてはいけない一線を軽々しく越えてしまうんだろ？😒

2011年4月上旬。東日本大震災の影響で東海管内に閉じ込められたE231系10両を使って富士～沼津間を走らせていた記憶。グリーン車は無料開放。

【物議】京都・八坂神社で参拝客がトラブル、ツアー会社「訴訟の準備中」 news.livedoor.com/article/detail…  動画の男性が関係しているとされるツアー会社は「警察、弁護士に相談、名誉毀損等で訴訟の準備をしている」と説明。八坂神社側は夜間の鈴緒の利用制限について「参拝者の安全を確保するため」とした。

某栄養ドリンクのくだりが最高だったので

クリームチーズがあっさりでベーグルはブルーベリー沢山で美味しすぎる、みんな食べてほしい

日高屋のW餃子定食。小皿を唐揚げかキムチか選べるんだけど、「唐揚げで」って即答するのなんかちょっと恥ずかしいから少し悩んだふりをする

まさか君の最期がこうなるとはね、 思いもしませんでしたよ私は

道端で寝ちゃって起こされたおっさんみがあるハムスター🐹🍺

新橋と銀座の狭間にある鰻屋さんですが、 うなぎのうだつがとても立派です。 昭和２年築の軒が深く張り出した「出桁造」による立派な軒がある町家です。 元は明治元年創業の米屋だった家屋を改装しているそうです。

人間の年齢でいうと猫は1歳半で20歳らしい うーちゃんハタチおめでとー

会場内写真撮っていいよって言われたから撮ってたら、お隣の方があの〜って上田ちゃんのうちわ出してきたのめちゃくちゃ最高だった🤣🤣🤣

日本をエンジョイしておるな😌

言い回しが  東大生頭悪くないか  なんよ

地魚の刺身になります、毎日100パック程売れてます、298円から238円程度で販売してます、普通に若い方が刺身を買っていく姿が当たり前の様になって物凄く嬉しいです🤗

成城石井がこの世の至高だと思ってたんだけどikariって何やねん…

「くるまは本当にずっと頑張ってたのに」ってケムが泣いてます😭

朝の犬の散歩してたオカンが見つけたらしい。 さすが田舎やで。

〈注意喚起〉 メルカリ    #注意喚起  この方から缶バッジを購入したところ、割り箸が入っておりました。  この方から購入するのは絶対にお辞め下さい。  フリマアプリ「メルカリ」で かなへびお値下げ○プロフご確認して下さいさんが販売中 jp.mercari.com/user/profile/7…  ⬇️に続きます

難しい資格取る必要なくて、単に英語話したいだけなら、英検準二級ある人は、一回単語や文法の勉強をやめて、子供向けのアニメ見る方が効果的。おすすめはこのdaniel the tiger。英語字幕出してみればわかるけど、簡単な英語ばかり。難しい英語を知らなくても英語は話せる。仏語版もあり。

今日は洗濯機周りから何かを観察するキジトラ監視員。

異国で意味の分からないコントを見せられた時のメンバーの反応がそれぞれ違って面白い

今日も筋トレ🏋️ 背中の厚み広がり、腕の太さとかもう全てが欲しい🫶

今日私ワンピきてきたっけ？とふと足元を見たら、オールインワンの片方に2本足が入ってましたね(意味不明)

とんでもない量のミニじゅうたん。BASEでお安く売り始めました。ぜひ...

タイトル「みんな俺と同じはずだ」

これから海外に行く方は覚えてください💡  航空券探しは：Skyscanner 初心者航空券探しは：Trip .com 長期滞在先は：Airbnb 宿探しは：Agoda アジアの通信は：現地simカード ヨーロッパの通信は：Airalo VPNは：TunnelBear 地図は：Google map 通貨換算は：Currency タクシー配信アプリ:Uber,…

すごすぎる・・・。噴火始まった！

🐰🐰🐰はむしろ風呂桶が風呂

雨のニオイを嗅ぎ分けることができる人が存在する、その科学的理由 karapaia.com/archives/52332…  雨のニオイを感じ取ることができるという人が存在する。目をつぶっていても、耳をふさいでも、嗅覚で雨を感じ取ることができるのだ。中には雨が降る前に…

少年から青年になりイケオジになる ＃平野紫耀

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#これがこうなる大人が全力でやる“特撮ごっこ”は最高です♪

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容姿端麗でない人お断りな大手企業たち

このマインドで生きてるから受験勉強できない

これは流石にダメだろ...

深夜に遭遇したら怖いけど無駄にいい体なの笑うｗｗこれより凄いの↓

【警告】これより先は見てはいけない

さっきまで母ちゃんと一緒に、あんなにはしゃいでたのに、「お浸かり中です。静かにして下さい」みたいな顔するのやめて。

自分よりテストの点低い人見て安心しちゃだめ

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電動マッサージ器 25m

ステージ改修

みそきん買えた

坂本舞白

生活道路

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グレートバリア

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電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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【警告】 これより 先は 見ては いけない

さっきまで母ちゃんと一緒に、あんなにはしゃいでたのに、「お浸かり中です。静かにして下さい」みたいな顔するのやめて。

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