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腰痛は姿勢が悪いと起こりやすいんだって デスクワークが多いから、猫背や反り腰になりがち。 腰に負担がかからないように、座るときは背筋を伸ばして、立つときは腹筋に力を入れるようにしないとな。 腰痛対策のコルセットやクッション‥これなんか良さそうだ #PR a.r10.to/hNUsrs
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