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今日も自分を抱きしめてあげれますように…と願って1日をスタート。 そして1日の終わりには今日も〇〇がんばったね!〇〇もがんばれたね!って目を閉じて自分の頭をなでなでしながらゆっくり自分に伝えています*⸜( •ᴗ• )⸝* 自己肯定感の低い自分が辿り着いた最新の方法なのだっ🫶🏻💕

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ちょこ助🌸@yZpSc5VnQszwhAZ

自分で自分を褒めれたら、どんなに気持ちが楽だろうか… 褒めるのも褒められるのも難しい😓w #TikTok vt.tiktok.com/ZSYecHqvJ/

ラファママなのだ🦈@rapha_mama

みんなのコメント

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ラファママさんからメッセージいただけると思ってなくて… 見た瞬間から涙が止まらないです😭😭😭 ホント自己肯定感が低すぎて褒めても全拒否する自分がいて😅w ラファママさんの言葉を思い出しながら自分を褒める練習をしてみます( *ˊᵕˋ)ノ 暖かいお言葉ありがとうございました🙏😭✨

ちょこ助🌸@yZpSc5VnQszwhAZ

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