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朝昼カロリーメイト、夜は野菜スープのみを半年はしたかなぁ。あと腹筋ベルトも1ヶ月くらいは朝晩してた。 今はチートデイ増えて体重戻りつつある。

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ぷに🦁📦🐢🐧☕️🦅🐿️1/24城ホ@hogyagirl

みんなのコメント

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えー😱 それは過酷で凄い!! 運動系はなしですか??

うみ0111@umi0111

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